Wie viele Kalorien hat Erdnüsse pro 100g?

Erdnüsse enthält 567 kcal pro 100g, davon 26g Protein, 49g Fett und 16g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Erdnüsse?

1 Handvoll (28g) (28g) enthält ca. 159 kcal.

Erdnüsse ist vergleichsweise kalorienreich (567 kcal/100g). Beim Abnehmen solltest du auf die Portionsgröße achten.

Erdnüsse enthält 26g Protein pro 100g. Das macht es zu einer exzellenten Proteinquelle.

Erdnüsse hat 567 kcal pro 100g – mit 26g Protein, 49g Fett und 16g Kohlenhydraten. 1 Handvoll (28g) = 159 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.

1 Handvoll (28g) = 159 kcal