Wie viele Kalorien hat Kichererbsen (gekocht) pro 100g?

Kichererbsen (gekocht) enthält 164 kcal pro 100g, davon 8.9g Protein, 2.6g Fett und 27g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Kichererbsen (gekocht)?

1 Tasse Kichererbsen (164g) enthält ca. 269 kcal.

Ist Kichererbsen (gekocht) gut zum Abnehmen?

Kichererbsen (gekocht) ist vergleichsweise kalorienreich (164 kcal/100g). Beim Abnehmen solltest du auf die Portionsgröße achten.

Wie viel Protein hat Kichererbsen (gekocht)?

Kichererbsen (gekocht) enthält 8.9g Protein pro 100g. Das ist eine moderate Menge Protein.

🫘 Kichererbsen (gekocht): Kalorien & Nährwerte

Kichererbsen (gekocht) hat 164 kcal pro 100g – mit 8.9g Protein, 2.6g Fett und 27g Kohlenhydraten. 1 Tasse Kichererbsen = 269 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.

Kichererbsen (gekocht) – Nährwerte pro 100 g
Kalorien	164 kcal
Protein	8.9 g
Fett	2.6 g
Kohlenhydrate	27 g
Ballaststoffe	7.6 g
Zucker	4.8 g

1 Tasse Kichererbsen = 269 kcal

🫘 Kichererbsen (gekocht): Kalorien & Nährwerte

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