Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter pro 100g?

Erdnussbutter enthält 588 kcal pro 100g, davon 25g Protein, 50g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Erdnussbutter?

2 EL Erdnussbutter (32g) enthält ca. 188 kcal.

Erdnussbutter ist vergleichsweise kalorienreich (588 kcal/100g). Beim Abnehmen solltest du auf die Portionsgröße achten.

Erdnussbutter enthält 25g Protein pro 100g. Das macht es zu einer exzellenten Proteinquelle.

Erdnussbutter hat 588 kcal pro 100g – mit 25g Protein, 50g Fett und 20g Kohlenhydraten. 2 EL Erdnussbutter = 188 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.

2 EL Erdnussbutter = 188 kcal