Wie viele Kalorien hat Schwarze Bohnen pro 100g?

Schwarze Bohnen enthält 132 kcal pro 100g, davon 8.9g Protein, 0.5g Fett und 24g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Schwarze Bohnen?

1 Tasse Bohnen (172g) enthält ca. 227 kcal.

Schwarze Bohnen hat einen moderaten Kaloriengehalt von 132 kcal/100g. In vernünftigen Portionen kann es Teil einer ausgewogenen Abnehmdiät sein.

Schwarze Bohnen enthält 8.9g Protein pro 100g. Das ist eine moderate Menge Protein.

Schwarze Bohnen hat 132 kcal pro 100g – mit 8.9g Protein, 0.5g Fett und 24g Kohlenhydraten. 1 Tasse Bohnen = 227 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.

1 Tasse Bohnen = 227 kcal