Wie viele Kalorien hat Quinoa (gekocht) pro 100g?

Quinoa (gekocht) enthält 120 kcal pro 100g, davon 4.4g Protein, 1.9g Fett und 21g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Quinoa (gekocht)?

1 Tasse Quinoa (185g) enthält ca. 222 kcal.

Quinoa (gekocht) hat einen moderaten Kaloriengehalt von 120 kcal/100g. In vernünftigen Portionen kann es Teil einer ausgewogenen Abnehmdiät sein.

Quinoa (gekocht) enthält 4.4g Protein pro 100g. Der Proteingehalt ist vergleichsweise gering.

Quinoa (gekocht) hat 120 kcal pro 100g – mit 4.4g Protein, 1.9g Fett und 21g Kohlenhydraten. 1 Tasse Quinoa = 222 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.