Wie viele Kalorien hat Rindfleisch (mager) pro 100g?

Rindfleisch (mager) enthält 215 kcal pro 100g, davon 26g Protein, 12g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Rindfleisch (mager)?

1 Portion (85g) (85g) enthält ca. 183 kcal.

Rindfleisch (mager) ist vergleichsweise kalorienreich (215 kcal/100g). Beim Abnehmen solltest du auf die Portionsgröße achten.

Rindfleisch (mager) enthält 26g Protein pro 100g. Das macht es zu einer exzellenten Proteinquelle.

Rindfleisch (mager) hat 215 kcal pro 100g – mit 26g Protein, 12g Fett und 0g Kohlenhydraten. 1 Portion (85g) = 183 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.

1 Portion (85g) = 183 kcal