Wie viele Kalorien hat Blumenkohl pro 100g?

Blumenkohl enthält 25 kcal pro 100g, davon 1.9g Protein, 0.3g Fett und 5g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Blumenkohl?

1 Tasse Blumenkohl (107g) enthält ca. 27 kcal.

Ja! Blumenkohl ist sehr kalorienarm (25 kcal/100g) und eignet sich hervorragend für eine kalorienreduzierte Ernährung.

Blumenkohl enthält 1.9g Protein pro 100g. Der Proteingehalt ist vergleichsweise gering.

Blumenkohl hat 25 kcal pro 100g – mit 1.9g Protein, 0.3g Fett und 5g Kohlenhydraten. 1 Tasse Blumenkohl = 27 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.