Wie viele Kalorien hat Brokkoli pro 100g?

Brokkoli enthält 34 kcal pro 100g, davon 2.8g Protein, 0.4g Fett und 7g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Brokkoli?

1 Tasse Brokkoli (91g) enthält ca. 31 kcal.

Ja! Brokkoli ist sehr kalorienarm (34 kcal/100g) und eignet sich hervorragend für eine kalorienreduzierte Ernährung.

Brokkoli enthält 2.8g Protein pro 100g. Der Proteingehalt ist vergleichsweise gering.

Brokkoli hat 34 kcal pro 100g – mit 2.8g Protein, 0.4g Fett und 7g Kohlenhydraten. 1 Tasse Brokkoli = 31 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.

1 Tasse Brokkoli = 31 kcal