Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix

Name: Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix
Cook time: 240 min
Total time: 240 min
Yield: 4
Ingredients: 50 g feine Haferflocken; 25 g grobe Haferflocken; 100 g Dinkelflocken; 1.5 EL Flohsamenschalen; 2 EL Chiasamen; 3 EL gepuffter Amaranth; 3 EL Quinoa; 2 EL geschroteter Leinsamen; 150 g gemischte Nüsse (Erdnüsse, Walnüsse und Mandeln); 30 g Sonnenblumenkerne; 20 g Kürbiskerne; 3 EL Kokosblütenzucker; 1 TL Zimt; 90 g Kokosöl; 80 g Honig (vegane Alternative: Agavendicksaft); 2 EL Mandelmus

Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix: healthy recipe with 257 kcal per serving – ingredients, nutrition and preparation on Nutrion.