Rucolasalat mit Kurkuma-Blumenkohl

Name: Rucolasalat mit Kurkuma-Blumenkohl
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 800 g kleiner Blumenkohl (1 kleiner Blumenkohl); 1 EL Kurkumapulver; 1 Salz; 200 g rote Paprikaschoten (1 rote Paprikaschote); 200 g gelbe Paprikaschoten (1 gelbe Paprikaschote); 150 g Ananasfruchtfleisch; 1 Zitron e; 1 Avocad o; 80 g Rucola (1 Bund); 200 g Orangen (1 Orange); 150 g Joghurt (1,5 % Fett); 1 Pfeffer; 1 Chiliflocken

Rucolasalat mit Kurkuma-Blumenkohl: healthy recipe with 221 kcal per serving – ingredients, nutrition and preparation on Nutrion.