Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot

Name: Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Zwiebel n; 2 Knoblauchzehe n; 1 grüne Paprikaschote; 400 g Kirschtomaten; 2 EL Olivenöl; 0.5 TL Cayennepfeffer; 1 TL gemahlener Kreuzkümmel; 1 TL gemahlener Koriander; 2 EL Tomatenmark (30 g); 400 g stückige Tomaten (Dose); 1 Salz; 400 g Kidneybohnen (Dose; Abtropfgewicht); 400 g weiße Bohnen (Dose; Abtropfgewicht); 200 g Maiskörner (Dose; Abtropfgewicht); 1 Handvoll Koriander (5 g); 1 Bio -Limette; 4 Vollkorn -Tortillafladen; 4 EL griechischer Joghurt (80 g); 1 geräuchertes Paprikapulver

Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot: healthy recipe with 439 kcal per serving – ingredients, nutrition and preparation on Nutrion.