Süßkartoffel-Kichererbsen-Pie

Name: Süßkartoffel-Kichererbsen-Pie
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g kleine Süßkartoffeln (2 kleine Süßkartoffeln); 200 g Kartoffeln (2 Kartoffeln); 1 Salz; 2 EL Olivenöl; 1 Pfeffer; 1 Zwiebe l; 2 Knoblauchzehe n; 400 g Möhren (4 Möhren); 320 g Tomaten (4 Tomaten); 100 g Spinat; 400 g Kichererbsen (Dose, abgetropft); 45 g Tomatenmark (3 EL); 100 ml Sojacreme; 0.5 TL Koriander; 0.5 TL Kreuzkümmel; 1 Chiliflocken; 1 getrockneter Thymian; 40 g Vollkorn-Semmelbrösel (4 EL); 1 Msp. getrockneter Rosmarin; 10 g Petersilie (0.5 Bund); 1 Bio -Zitrone (Schale)

Süßkartoffel-Kichererbsen-Pie: healthy recipe with 461 kcal per serving – ingredients, nutrition and preparation on Nutrion.