Fisch-Gemüse-Pfanne mit Kokosmilch, Low carb

Name: Fisch-Gemüse-Pfanne mit Kokosmilch, Low carb
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Fischfilet(s) , TK oder frisch (z. B. Pangasius, Seelachs); 1 Zucchin i; 2 Paprikaschote (n) , gelb und orange; 1 m. -große Zwiebel(n); 100 g Brokkoli , frisch oder TK; 2 Frühlingszwiebel (n); 500 ml Kokosmilch; 1 Prise (n) Ingwerpulver; 1 EL Rapsöl; 1 EL Sesamöl; 1 Salz und Pfeffer; 1 Knoblauch; 1 Dill

Fisch-Gemüse-Pfanne mit Kokosmilch, Low carb: healthy recipe with 1261 kcal per serving – ingredients, nutrition and preparation on Nutrion.