Spaghetti-Garnelen-Päckchen

Name: Spaghetti-Garnelen-Päckchen
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 350 g Tiefseegarnelen (tiefgekühlt, ohne Schale); 2 Zwiebel n; 3 Knoblauchzehe n; 2 EL Olivenöl; 850 g Dosentomaten (Füllmenge); 1 Salz; 1 Pfeffer; 400 g Vollkorn-Spaghetti; 4 Stiele Petersilie; 75 g Kapern (Glas; Abtropfgewicht); 8 Sardellenfilets (Glas oder Dose)

Spaghetti-Garnelen-Päckchen: healthy recipe with 497 kcal per serving – ingredients, nutrition and preparation on Nutrion.