Low carb Spinat-Lachs-Omelett

Name: Low carb Spinat-Lachs-Omelett
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Handvoll Blattspinat , frisch, geputzt; 3 m. -große Ei(er); 150 g Käse , frisch gerieben; 100 g Frischkäse; 4 Scheibe /n Räucherlachs; 2 Frühlingszwiebel (n) , in Ringe geschnitten; 1 Msp. Chili; 1 n. B. Salz und Pfeffer; 1 etwas Öl zum Braten

Low carb Spinat-Lachs-Omelett: healthy recipe with 350 kcal per serving – ingredients, nutrition and preparation on Nutrion.