Fischauflauf mit Gemüse

Name: Fischauflauf mit Gemüse
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Kabeljaufilet (4 Kabeljaufilets); 3 EL Zitronensaft; 1 EL Butter; 1 EL Dinkel-Vollkornmehl; 250 ml Milch (3,5 % Fett); 1 Salz; 1 Pfeffer (aus der Mühle); 1 Prise Muskat; 1 TL mittelscharfer Senf; 0.5 TL Currypulver; 200 g Möhren; 100 g Porree; 4 Stiele frischer Dill; 2 EL Crème fraîche

Fischauflauf mit Gemüse: gesundes Rezept mit 254 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.