Wraps aus dem Ofen

Name: Wraps aus dem Ofen
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Stange Lauch; 250 g Weißkohl; 2 Möhre n; 1 Zwiebe l; 150 g Mais (Dose; Abtropfgewicht); 500 g Rinderhackfleisch; 2 EL Olivenöl; 100 ml Gemüsebrühe; 1 Salz; 1 Pfeffer (aus der Mühle); 1 Cayennepfeffer; 8 Vollkorn -Tortillafladen; 200 g saure Sahne; 100 g geriebener Gruyère-Käse; 1 Avocad o; 300 g Joghurt (1,5 % Fett); 2 EL Zitronensaft; 1 Tabasco

Wraps aus dem Ofen: gesundes Rezept mit 798 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.