Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango

Name: Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g grüne Bohnen (TK); 1 Döschen weiße Bohnen; 1 Döschen rote Bohnen (nach Belieben Chili-Bohnen); 1 Zwiebe l; 2 EL Butter; 250 g Langkornreis; 0.75 l kochendheiße Gemüsebrühe; 1 rote Paprikaschote; 1 reife Mango; 1 Salz; 1 Pfeffer (aus der Mühle); 4 Hähnchenbrustfilet s; 1 Salz; 1 Pfeffer (aus der Mühle); 1 Paprikapulver; 1 Holzspieß; 1 Butterschmalz (zum Braten)

Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango: gesundes Rezept mit 700 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.