Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen

Name: Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 100 g Reformhaus® Linsen schwarz (in Bio-Qualität); 1 Knoblauchzehe (in Bio-Qualität); 1 Schalotte (in Bio-Qualität); 500 g bunte Zucchini (2 Stück; 1 gelbe und 1 grüne Zucchini; in Bio-Qualität); 150 g Erbsen (frisch oder tiefgekühlt; in Bio-Qualität); 20 g Basilikum (1 Bund; in Bio-Qualität); 300 g Vollkornnudeln (z.B. Linguine oder Spaghetti; in Bio-Qualität); 20 g Olivenöl (2 EL; in Bio-Qualität); 1 l Allos Mandel Drink naturell (erhältlich im Reformhaus® ); 250 ml Gemüsebrühe (in Bio-Qualität); 50 g Parmesan (1 Stück; 30 % Fett i.Tr.; in Bio-Qualität); 50 g Reformhaus® Kürbiskerne (in Bio-Qualität); 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer (in Bio-Qualität); 25 ml Zitronensaft (Saft einer halben Zitrone; in Bio-Qualität)

Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen: gesundes Rezept mit 554 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.