Erbsen-Minz-Küchlein

Name: Erbsen-Minz-Küchlein
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Erbsen (frisch gepalt oder tiefgekühlt); 1 Salz; 3 Stiele Minze; 50 g Schafskäse (9 % Fett); 60 g Vollkorn-Semmelbrösel (4 EL); 1 E i; 5 g Speisestärke (1 TL); 1 Pfeffer; 1 Cayennepfeffer; 10 g Schnittlauch (0.5 Bund); 100 g Joghurt (1,5 % Fett); 2 TL Zitronensaft; 200 g Salatmischung; 1 Salatgurk e; 2 EL Rapsöl

Erbsen-Minz-Küchlein: gesundes Rezept mit 300 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.