Zitronen-Spargel-Hähnchen

Name: Zitronen-Spargel-Hähnchen
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Bio -Zitrone; 300 g Hähnchenbrustfilet (2 Hähnchenbrustfilets); 1 Salz; 1 Pfeffer; 1 Paprikapulver; 30 g Vollkornmehl (2 EL); 2 EL Olivenöl; 500 g grüner Spargel; 2 Knoblauchzehe n; 1 TL Senf; 100 ml Gemüsebrühe; 0.25 Bund frische Kräuter (z. B. Petersilie oder Kerbel)

Zitronen-Spargel-Hähnchen: gesundes Rezept mit 352 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.