Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt

Name: Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt
Cook time: 140 min
Total time: 140 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g Erdbeeren; 400 g Quark (20 % Fett i. Tr.); 6 g Chiasamen (2 TL); 1 EL Honig; 100 g rote Johannisbeeren; 80 g Joghurt (3,5 % Fett) (4 EL)

Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt: gesundes Rezept mit 178 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.