Couscous und Garnelen im Pergament

Name: Couscous und Garnelen im Pergament
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 250 ml Wasser; 1 EL Gemüsebrühe; 1 TL Kurkuma; 6 EL Olivenöl; 100 g Couscous , alternativ Bulgur; 1 ½ kleine Zucchini; 1 Paprikaschote (n); 6 Tomate (n), getrocknete; 1 ½ Bund Frühlingszwiebel(n); 1 Zehe /n Knoblauch; 1 Bio -Zitrone(n) , Saft davon; 1 EL Petersilie , Koriander und Minze, frisch und fein geschnitten; 1 Salz und Pfeffer; 1 Ras el Hanout; 16 große Garnele(n) , küchenfertige

Couscous und Garnelen im Pergament: gesundes Rezept mit 394 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.