Emmer-Spaghetti

Name: Emmer-Spaghetti
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Emmer- Spaghetti von Rapunzel (erhältlich im Reformhaus®); 1 Ursalz von Brecht (erhältlich im Reformhaus® ()); 1 Bund Kräuter (Petersilie und Basilikum); 240 g Cannellini-Bohnen von Rapunzel (Dose, Abtropfgewicht; erhältlich im Reformhaus® ()); 1 TL Bitte Bitter Gewürzmischung von Brecht (erhältlich im Reformhaus® ()); 40 ml Olivenöl Biophenolia von Dr. Budwig (erhältlich im Reformhaus®); 2 EL Hefeflocken von Vitam (20 g, erhältlich im Reformhaus®); 1 EL Bio- Zitronensaft von Voelkel (erhältlich im Reformhaus®); 1 Pfeffer von Brecht (erhältlich im Reformhaus®)

Emmer-Spaghetti: gesundes Rezept mit 601 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.