Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen

Name: Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Aubergin e; 1 Zucchin i; 2 rote Paprikaschoten; 1 Knoblauchzeh e; 1 Stange Lauch (klein; 200 g); 2 Zweige Oregano; 4 kleine Hähnchenbrustfilets (à 125 g); 3 EL Olivenöl; 1 Jodsalz (mit Fluorid); 1 Pfeffer; 1 Cayennepfeffer; 1 Paprikapulver edelsüß; 2 Packung reis-fit (Express Parboiled-Reis); 2 EL Ajvar (20 g; Paprikapaste); 2 EL Balsamessig

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen: gesundes Rezept mit 431 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.