Fisch-Spinat-Lasagne

Name: Fisch-Spinat-Lasagne
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Blattspinat; 1 Zwiebe l; 1 Knoblauchzeh e; 1 EL Rapsöl; 1 Salz; 1 Pfeffer; 1 Muskatnuss; 1 Bund Kerbel; 40 g Butter; 20 g Weizenmehl Type 1050; 500 ml Milch (1,5 % Fett); 1 Spritzer Zitronensaft; 300 g Schollenfilet (ohne Haut); 300 g Lachsfilet (ohne Haut); 50 g mittelalter Gouda; 30 g Parmesan; 9 Vollkorn -Lasagneblätter (ohne Vorkochen)

Fisch-Spinat-Lasagne: gesundes Rezept mit 417 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.