Basisches Frühstück

Name: Basisches Frühstück
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 rote Äpfel; 1 Prise Zimt; 2 TL Honig; 500 g Joghurt-Alternative aus Soja (oder Mandeln); 150 g Erdmandel (-Flocken); 4 TL Gold- Leinsamen (à 5 g); 4 EL Cashewkerne (à 15 g)

Basisches Frühstück: gesundes Rezept mit 379 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.