Hähnchen - Spargel - Pfanne

Name: Hähnchen - Spargel - Pfanne
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Hähnchenbrustfilet(s); 1 TL Speisestärke; 2 TL Öl (Sesamöl); 500 g Spargel , weißer; 500 g Spargel , grüner; 2 Stängel Zitronengras; 2 TL Pflanzenöl; 1 Salz und Pfeffer; 100 ml Gemüsebrühe; 1 Zitrone (n) , der Saft davon; 100 ml Kokosmilch zum Kochen; 1 Sojasauce; 1 Süßstoff , flüssiger, einige Tropfen davon; 20 g Kokosraspel (Kokoschips); 1 Petersilie , einige Blätte davon

Hähnchen - Spargel - Pfanne: gesundes Rezept mit 600 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.