Jüdisch-palästinensische Honig-Süßkartoffeln mit Kichererbsen und Spinat

Name: Jüdisch-palästinensische Honig-Süßkartoffeln mit Kichererbsen und Spinat
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Süßkartoffel(n); 700 ml Wasser; 50 g Butter; 4 EL Honig; 1 ½ TL Salz; 1 Zwiebel (n); 2 EL Olivenöl; 1 TL Kreuzkümmel (Kreuzkümmelsamen); 1 TL Koriandersamen; 1 EL Tomatenmark; 400 g Tomate(n) , gehackt, aus der Dose; 1 TL Zucker; 1 ½ TL Kreuzkümmelpulver; 1 Salz; 1 Pfeffer; 100 g Baby-Spinat; 1 Dose /n Kichererbsen , 265 g; 100 g Sahnejoghurt , griechisch; 1 Zehe /n Knoblauch; 1 Zitrone (n) , Bio; 3 EL Olivenöl; 1 ½ Bund Minze

Jüdisch-palästinensische Honig-Süßkartoffeln mit Kichererbsen und Spinat: gesundes Rezept mit 550 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutr