Quiche mit Spinat und Ziegenfrischkäse

Name: Quiche mit Spinat und Ziegenfrischkäse
Cook time: 65 min
Total time: 65 min
Yield: 4
Ingredients: 160 g Mehl; 3 EL Wasser; 100 g Butter, weiche; 1 Prise (n) Salz; 1 EL Butter; 3 Scheibe /n Speck (weglassen bei der vegetarischen Variante); 2 Zwiebel (n); 1 Zehe /n Knoblauch; 200 g Spinat , blanchiert und abgetropft oder TK; 4 Tomate (n), getrocknete in Öl; 3 Ei (er); 150 g Schmand; 100 g Ziegenfrischkäse; 3 EL Hartkäse , frisch gerieben; 1 Salz und Pfeffer; 1 Muskat

Quiche mit Spinat und Ziegenfrischkäse: gesundes Rezept mit 550 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.