Overnight Oats selber machen – Grundrezept

Name: Overnight Oats selber machen – Grundrezept
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 40 g Haferflocken , blütenzarte; 1 EL Leinsamen , geschrotet; 40 g Naturjoghurt; 100 ml Sojamilch (Sojadrink) (Sorte nach Geschmack) oder Milch; 1 TL Honig; 1 n. B. Nüsse oder Basis-Müsli, Amaranth Pops, Obst, Crunch, ...

Overnight Oats selber machen – Grundrezept: gesundes Rezept mit 350 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.