Morning Bowl

Name: Morning Bowl
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kleine rote Zwiebel; 1 Stück Ingwer (haselnussgroß); 4 Strauchtomate n; 0.5 gehackte rote Chilischote; 1 EL mild gesalzene Sojasauce; 0.5 Zitrone (Saft); 1 EL Ahornsirup; 2 EL Sesamöl; 1 Salz; 1 Pfeffer (aus der Mühle); 0.25 Bund gehacktes Koriandergrün (oder Petersilie); 2 reife Avocados; 1 Spritzer Zitronensaft; 1 Salz; 1 Pfeffer (aus der Mühle); 2 Romanasalatherze n; 2 Mini -Gurken; 1 Bund Radieschen; 0.25 Bund Koriandergrün (oder Petersilie); 100 g frische Erbsen (gepalt; ersatzweise tiefgekühlt); 2 EL –3 EL Weißweinessig; 4 Eier (Größe M); 2 TL geröstete helle Sesamsamen

Morning Bowl: gesundes Rezept mit 345 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.