Mango-Linsensalat mit mariniertem Tofu

Name: Mango-Linsensalat mit mariniertem Tofu
Cook time: 75 min
Total time: 75 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g Naturtofu; 100 g Belugalinsen; 1 Mango (s); 1 Zwiebel (n); 1 Bund Koriander; 4 EL Sesamöl; 1 etwas Salz und Pfeffer aus der Mühle; 1 TL Ajvar; 4 EL Orangensaft; 4 EL Zitronensaft; 3 EL Sojasauce; 1 EL Ahornsirup; 2 EL Erdnussmus

Mango-Linsensalat mit mariniertem Tofu: gesundes Rezept mit 180 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.