Hafer-Bowl

Name: Hafer-Bowl
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g Hafer (entspelzt); 10 g Minze (0.5 Bund); 1 Bio -Zitrone; 300 g griechischer Joghurt (10 % Fett); 600 g Möhren; 4 EL Olivenöl; 1 Salz; 1 EL Honig; 10 g schwarzer Sesam (2 TL); 1 Bund Radieschen; 100 g Feldsalat; 1 Kästchen Kresse; 500 g dicke Bohnen (tiefgekühlt; aufgetaut); 1 Pfeffer; 10 g Petersilie (0.5 Bund)

Hafer-Bowl: gesundes Rezept mit 548 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.