Zucchini, Aubergine, Fenchel, Garnele

Name: Zucchini, Aubergine, Fenchel, Garnele
Cook time: 125 min
Total time: 125 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kleine Zucchini; 200 g Frischkäse; 10 Cocktailtomate n; 1 ½ EL Kräuter, italienische , getrocknet; 2 Lauchzwiebel (n); 1 Prise (n) Salz; 1 etwas Pfeffer; 2 Aubergine (n); 2 Paprikaschote (n) , gegrillte, eingelegt; 1 Knoblauchzehe (n); 1 etwas Tomatenmark; 2 TL Salz; 1 etwas Pfeffer; 2 Fenchelknolle (n); 2 EL Mehl; 1 etwas Wasser; 1 TL Cayennepfeffer; 2 TL Salz; 1 Frittierfett; 10 Garnele (n) , küchenfertig geputzt und entdarmt; 1 Knoblauchzehe (n); 1 etwas Salz , grobes und Pfeffer; 1 Öl zum Braten

Zucchini, Aubergine, Fenchel, Garnele: gesundes Rezept mit 550 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.