Smoothie-Bowl mit Haferflocken

Name: Smoothie-Bowl mit Haferflocken
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 EL Kokosöl; 4 EL Mandelstifte (à 15 g); 4 EL Haferflocken (à 15 g); 5 EL Honig (à 10 g); 4 EL Kokoschips (à 10 g); 6 Pfirsich e; 3 Banane n; 1 Stück Ingwerwurzel (à 5 g); 3 EL Zitronensaft; 0.5 TL Kurkumapulver; 100 ml Kokosmilch; 300 g Joghurt (3,5 % Fett); 100 g Himbeeren

Smoothie-Bowl mit Haferflocken: gesundes Rezept mit 506 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.