Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings

Name: Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Knoblauchzeh e; 100 g Kichererbsenmehl; 150 ml Haferdrink (Hafermilch); 1 TL Paprikapulver rosenscharf; 0.5 TL gemahlener Kreuzkümmel; 1 Salz; 1 Pfeffer; 1 kleiner Blumenkohl (800 g); 1 EL Sambal oelek; 500 g FRoSTA (Nice Rice Korean Style); 2 EL Sesamöl; 0.5 Bund Koriander (10 g) oder 2 EL FRoSTA Koriander

Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings: gesundes Rezept mit 280 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.