Blumenkohl mit Zartweizen

Name: Blumenkohl mit Zartweizen
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 mittelgroßer Blumenkohl; 1 Zwiebe l; 2 EL Rapsöl; 300 g Zartweizen; 850 ml Gemüsebrühe; 1 Bund Basilikum; 1 Salz; 1 Pfeffer (aus der Mühle)

Blumenkohl mit Zartweizen: gesundes Rezept mit 340 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.