Gebratener Spitzkohl

Name: Gebratener Spitzkohl
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 50 g Zwiebeln (1 Zwiebel); 1 Bio -Zitrone; 150 ml klassische Gemüsebrühe; 500 g kleiner Spitzkohl (1 kleiner Spitzkohl); 2 EL Olivenöl; 2 Knoblauchzehe n; 3 Zweige Zitronenthymian; 100 g Tofu; 1 Salz; 1 Pfeffer; 1 gemahlener Koriander; 1 Cayennepfeffer; 1 grobes Meersalz

Gebratener Spitzkohl: gesundes Rezept mit 248 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.