Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais

Name: Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kleine Zwiebel (40 g); 500 g Brokkoli; 200 g Mais (Dose; Abtropfgewicht); 300 g Hähnchenbrustfilet; 2 EL Rapsöl; 2 Packung reis-fit (Express Parboiled-Reis); 3 EL Zitronensaft; 1 Jodsalz (mit Fluorid); 1 Pfeffer; 1 Paprikapulver edelsüß; 0.5 Bund Petersilie (10 g)

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais: gesundes Rezept mit 352 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.