Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch

Name: Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g Vollkorn-Langkornreis; 300 g mageres Hackfleisch (vom Rind); 1 große Zwiebel; 2 Knoblauchzehe n; 350 g Tomaten (4 Tomaten); 2 TL getrockneter Thymian; 1 Salz; 1 Pfeffer (frisch gemahlen); 4 EL Olivenöl; 4 Zucchini (mittelgroß)

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch: gesundes Rezept mit 413 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.