Porridge-Grundrezept

Name: Porridge-Grundrezept
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g kernige Haferflocken; 800 ml Milch (1,5 % Fett); 1 Prise Salz; 1 rotschaliger Apfel; 1 EL Zitronensaft; 200 g gemischte Beeren (Himbeeren und Blaubeeren); 1 EL Honig; 1 Prise Zimt; 4 EL Joghurt (1,5 % Fett); 2 EL Sonnenblumenkerne

Porridge-Grundrezept: gesundes Rezept mit 333 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.