Körnerbrot Low-Carb

Name: Körnerbrot Low-Carb
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g Magerquark; 4 Eie r; 0.5 TL Salz; 1 TL Backpulver; 50 g Sonnenblumenkerne; 50 g geschroteter Leinsamen; 2 EL Weizenkleie; 2 EL Chiasamen; 4 EL Haferflocken; 1 EL Flohsamenschalen; 50 g geschälte Haselnusskerne

Körnerbrot Low-Carb: gesundes Rezept mit 107 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.