Superfood-Brot

Name: Superfood-Brot
Cook time: 230 min
Total time: 230 min
Yield: 4
Ingredients: 80 g Haselnusskerne; 35 g Walnusskerne; 70 g Mandelmehl (oder Walnussmehl); 70 g geschrotete Leinsamen; 50 g Sonnenblumenkerne; 50 g Hanf-Samen; 30 g Flohsamenschalen (4 EL); 15 g Chiasamen (2 EL); 1.5 TL Meersalz; 2 EL Rapsöl; 1 EL Ahornsirup

Superfood-Brot: gesundes Rezept mit 144 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.