Kabeljau-Spargel-Pasta

Name: Kabeljau-Spargel-Pasta
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g grüner Spargel; 150 g Zuckerschoten; 400 g Vollkornnudeln (z. B. Farfalle); 1 Salz; 1 Bio -Zitrone; 1 Schalott e; 1 EL Butter (à 15 g); 1 TL Dinkel-Vollkornmehl (à 5 g); 100 ml Milch (3,5 % Fett); 100 ml Schlagsahne; 1 Pfeffer; 400 g Kabeljaufilet; 2 TL rosa Pfefferbeeren (grob zerstoßen)

Kabeljau-Spargel-Pasta: gesundes Rezept mit 564 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.