In Lardo gebratener grüner Spargel auf Blumenkohl-Wildpfirsich-Mus

Name: In Lardo gebratener grüner Spargel auf Blumenkohl-Wildpfirsich-Mus
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 8 Stange /n Spargel , grüner, nicht zu dick; 8 Scheibe /n Speck , italienischer (Lardo mit Kräutern); 1 TL Öl , (Haselnussöl); 150 g Blumenkohl; 1 etwas Wasser; 1 etwas Sahne; 1 etwas Salz; 1 Pfeffer , Langer; 2 Pfirsich (e) (Wildpfirsiche); 1 etwas Sesam , schwarzer; 1 Kräuter , z. B. rote Nessel (Perilla)

In Lardo gebratener grüner Spargel auf Blumenkohl-Wildpfirsich-Mus: gesundes Rezept mit 600 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.