Reispfanne mit grünem Spargel

Name: Reispfanne mit grünem Spargel
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 100 g Reis; 500 g Spargel , grün; 250 g Putenbrust oder Putenschnitzel; 2 Handvoll Erbsen , frisch oder TK; 1 TL Kurkuma; 1 Salz; 1 Pfeffer , weiß; 1 Zehe /n Knoblauch , klein; 1 Cayennepfeffer; 1 kleine Zwiebel(n); 1 Butter oder Margarine

Reispfanne mit grünem Spargel: gesundes Rezept mit 180 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.