Sommerlicher lauwarmer Calamares Salat

Name: Sommerlicher lauwarmer Calamares Salat
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 20 g Ingwer - Wurzel oder; 2 TL Ingwerpulver; 1 Limette (n); 1 EL Currypulver , gute Qualität; 1 Salz; 1 Msp. Cayennepfeffer; 8 EL Olivenöl; 500 g Tintenfisch(e) (Calamares) frisch oder TK; 500 g Tomate(n) (Strauchtomaten); 3 Bund Koriandergrün; 2 EL Fischsauce; 2 TL Zucker , karamellisierter oder Honig; 1 ½ Bund Frühlingszwiebel(n) oder thailändischer Schnittlauch; 250 g Sojasprossen , frische; 2 EL Öl (Sesamöl); 2 EL Öl , neutrales

Sommerlicher lauwarmer Calamares Salat: gesundes Rezept mit 180 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.