Hack-Spitzkohl-Topf

Name: Hack-Spitzkohl-Topf
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Gehacktes , gemischt; 1 Spitzkohl , Größe nach Bedarf; 1 Zwiebel (n); 1 EL Tomatenmark; 1 EL Harissa; 3 Zehe /n Knoblauch; 350 ml Brühe; 200 mg Schmand; 150 ml Joghurt; 1 Garam Masala; 1 Kreuzkümmel; 1 Salz und Pfeffer; 1 Paprikapulver , edelsüß; 1 Chilipulver; 1 Koriandersamen; 1 Szechuanpfeffer; 1 Kurkuma; 1 Öl

Hack-Spitzkohl-Topf: gesundes Rezept mit 550 kcal pro Portion – Zutaten, Nährwerte und Zubereitung auf Nutrion.