Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel pro 100g?

Süßkartoffel enthält 86 kcal pro 100g, davon 1.6g Protein, 0.1g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Süßkartoffel?

1 mittelgroße Süßkartoffel (130g) enthält ca. 112 kcal.

Ist Süßkartoffel gut zum Abnehmen?

Süßkartoffel hat einen moderaten Kaloriengehalt von 86 kcal/100g. In vernünftigen Portionen kann es Teil einer ausgewogenen Abnehmdiät sein.

Wie viel Protein hat Süßkartoffel?

Süßkartoffel enthält 1.6g Protein pro 100g. Der Proteingehalt ist vergleichsweise gering.

🍠 Süßkartoffel: Kalorien & Nährwerte

Süßkartoffel hat 86 kcal pro 100g – mit 1.6g Protein, 0.1g Fett und 20g Kohlenhydraten. 1 mittelgroße Süßkartoffel = 112 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.